Há diversas abordagens psicoterapeuticas que funcionam das mais variadas maneiras. As psicoterapias, de forma geral, enfocam naquilo que está mais aparente (no consciente), nas mudanças de padrões comportamentais para que o sujeito se torne mais adaptado ao seu meio.
A psicanalise como uma técnica que possibilita a investigação profunda da personalidade humana através da escuta atenta de conteúdos inconscientes, ou seja, o enfoque não está na “consciência”, nos fatos vivenciados em si, mas em aspectos inconscientes e subjetivos que pode estar gerando sofrimento psíquico na vida. Através da livre associação (falar livremente o que vier a cabeça) do paciente e da atenção flutuante por parte do psicanalista, a análise pode oferecer ferramentas pra que o paciente consiga encontrar um espaço de maior suporte das emoções, ter uma noção profunda de si e poder usar isso como base de aprendizagem na sua vida.
Muitas pessoas vem buscar análise com a finalidade de alívio de sofrimentos e sintomas. É verdade que através de uma análise pode ser possível que a pessoa encontre alívio dos sintomas (como alivio de insônia, diminuição de sintomas de ansiedade e etc), mas esse não é o foco principal. Ou seja, uma análise não visa a “cura” de sintomas como os tratamentos médicos. Mas sim, a exploração profunda daquilo que está presente na mente do paciente e que muitas vezes ele não consegue ou não pode perceber e, que pode estar na contramão daquilo que conscientemente a pessoa diz estar buscando.
A partir de um conhecimento mais profundo de si e de aspectos que podem ser incômodos perceber, a pessoa tem mais condições de se rever e recursos pra realizar mudanças, se assim desejar.
Como psicanalista ofereço um espaço de confiança e acolhimento que possibilite o paciente processar suas emoções, assim como analisar a forma que reagem as adversidades da vida. A maneira em que o paciente se vincula comigo abre caminhos para reconhecer aspectos inconscientes da sua personalidade, de suas relações interpessoais (familiares, de amizade ou amorosas), suas capacidades no trabalho e na vida cotidiana.
É uma tarefa complexa e desafiadora, mas essas descobertas que uma análise pode proporcionar são capazes de realizar transformações profundas e duradouras naqueles que estão dispostos à enfrenta-las.