Psicoterapia online: como funciona?

A psicoterapia online oferece a possibilidade de cuidar da saúde mental com flexibilidade e segurança, podendo ser realizada de onde você estiver — em outros estados, países ou simplesmente sem enfrentar longos deslocamentos. As tecnologias digitais permitem manter a qualidade da escuta à distância, desde que o paciente esteja em um espaço privado, garantindo confidencialidade e evitando interrupções.

Quando buscar ajuda?

Mulher numa sessão online

A dor emocional, se não for cuidada, pode se manifestar de diferentes formas, como:

• Dificuldade para dormir

• Ansiedade e estresse

• Tristezas e depressão

• Burnout

• Transtornos de humor

• Uso problemático de substâncias

• Sintomas físicos de origem emocional

  
  

Muitas vezes, diante do sofrimento, criamos defesas para tentar evitar a dor. Porém, essas emoções não elaboradas tendem a retornar como padrões repetidos em nossa vida, mantendo o ciclo de angústia.

Homem olhando espelho quebrado

A contribuição da psicanálise

A psicanálise é uma abordagem que investiga profundamente a vida psíquica. A partir da fala livre do paciente e da escuta atenta do analista, torna-se possível acessar conteúdos inconscientes que influenciam pensamentos, sentimentos e comportamentos. Esse processo abre espaço para mais profundamente o sofrimento, sustentar emoções difíceis e construir novas formas de viver.

O objetivo é fortalecer recursos internos para que a pessoa possa realizar mudanças reais, caminhando em direção a uma vida mais autêntica, criativa e com maior liberdade.

Como funciona o atendimento online?

• Sessões com duração de 45 a 50 minutos

• Entrevistas iniciais para compreender a demanda do paciente e avaliar a modalidade mais indicada (online ou presencial)

• Contrato terapêutico que sustenta o vínculo e a continuidade do processo

  
  

Assim como no consultório, o atendimento online mantém o mesmo compromisso ético, o sigilo e a profundidade do trabalho psicanalítico, em um espaço acolhedor e protegido para o cuidado com sua saúde emocional.